Ball Yoga

Giúp làm đa dạng các bài tập và đem lại hiệu quả bất ngờ.
Các bài tập bóng giúp các cơ bắp nhỏ nằm sâu trong lõi được săn chắc giữ cân bằng đề các cơ bắp bên ngoài thực hiện việc chuyển động.
Các bài tập với bóng cần được tiến hành từng bước từ thấp đến cao. Tất cả những gì bạn cần bắt đầu là một quả bóng tập thể dục.

Các lớp học khác

floated-register banner

Quý khách đăng ký tập Yoga tại các phòng tập vui lòng điền đầy đủ các thông tin dưới đây. Trân trọng cảm ơn!


Chọn địa điểm tập